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芝麻酱含钙极高：

每100克芝麻酱含钙1170毫克。也就是说如果吃一大勺芝麻酱，黑芝麻酱报价，也就是20克左右，就能获得200毫克左右的钙。

也许会有人问，怎么做芝麻酱报价，芝麻酱中钙的吸收率高吗，火锅芝麻酱报价，其实，因芝麻种皮中的草酸和植酸等的存在，使得芝麻中虽钙含量高，但吸收率低。但芝麻酱的命运就来个大翻身，芝麻经过研磨成芝麻酱后，消化率大大提高，钙的吸收率也提高。

德福下面为您讲解芝麻酱蒜泥蒸茄子的做法：

--用料--

茄子 、芝麻酱 2汤匙、 醋 2汤匙、生抽 1勺 、酱油 1勺、 糖 2勺、蒜泥

--做法--

?茄子切好上锅蒸10分钟 整好后码盘。

?调芝麻酱，芝麻酱2汤匙，武城芝麻酱报价，醋2汤匙，生抽1勺，酱油1勺，糖2勺，拌匀。

?浇在茄子上，撒上蒜泥即可。

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芝麻酱的作用：

作用1、芝麻酱可以健脑，鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，被人称为“脑黄金”，对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。

作用2、芝麻酱也有很好的健脑***，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的不饱和脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，草鱼的33倍。普通的芝麻酱竟跟鱼的营养成分不相上下在食疗***上，它们有很多相似的营养学作用