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发布时间:2020-08-11 03:10:02
德福香油下面为您讲解花生芝麻酱的吃法:
花生芝麻酱面
一: 面条: 150克 / 一人份。 多人可乘以人数而添加面条重量。手擀面,或者手擀成面片后,用到切成菱形小片,吃起来别有一番风味。
二:辅料:
1. 芝麻酱用白开水调稀(要一点一点地加水调,这是关键的一步。 否则,芝麻酱就会泄了)调的时候,花生芝麻酱生产厂家,加入适量的盐,视自己的口味加减。
2. 大蒜拍碎,放入容器内(瓷碗)加少许盐,用蒜锤砸碎后, 倒入适量的米醋,成醋蒜汁 。
3. 腌胡萝卜(市场没有卖的,自己腌制)切成细丝,再横刀切成碎末, 待用。
4. 黄瓜切成细丝。 待用。
5. 韭菜少许,用开水焯一下, 切成砕段,***焯一下,切成砕段,扁豆焯熟,切成碎丁,待用。
三:做法
面条煮熟,放入盆中,用凉水冲凉(称为:过水),按自己的食量,将面条盛入碗中,放上调好的麻酱,淹胡萝卜碎,黄瓜丝,醋蒜汁,韭菜砕段,***碎段,扁豆碎丁。用筷子拌匀,即可食用。
我们食用的芝麻酱的食疗价值:
食疗价值1、芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;
食疗价值2、芝麻酱含有大量油脂,有很好的润肠的作用;
食疗价值3、常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。
食疗价值4、芝麻酱中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、***E等,其中亚油酸高达50%,具有软化血管的***;芝麻酱含有丰富的卵磷脂,花生芝麻酱***,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有的***E更适合更年期妇女。
下面为您讲解芝麻酱:
芝麻酱,是厨房少不了的调味品,无论是夏日享用拌凉面、热干面,还是吃火锅,都少不了它的味道哦。芝麻酱香气浓郁的口感,在满足舌尖需求的同时,也利于补充营养,帮助姊妹们娇嫩肌肤,补充钙质等,适合您分享品味。
无论是吃凉皮、凉粉等食物,在食材中搭配上芝麻酱,都会让舌尖满口生香,它不仅可以满足味蕾,花生芝麻酱,含有的钙质和蛋白质等营养,也利于强健体质哦。
采用纯芝麻制作的酱品,是含有丰富卵磷脂等营养成分的美味,花生芝麻酱加盟,日常搭配食材品味,不仅可以改善口感,也利于促进脑部***活动,起到改善秀发的膳食价值哦。
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