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芝麻酱的食用方法：

食用方法1、芝麻酱可用来拌凉菜吃，还能用来拌馅料，不但味道更香，还不易散开。芝麻酱不仅能提高孩子吃东西的胃口，麻辣芝麻酱，还营养丰富，适量吃点能为食谱增色。

食用方法2、宝宝添加辅食一段时间后，如果宝宝对芝麻酱不***，可以将芝麻酱加水稀释调成糊状后拌入辅食中，需要注意的是用于制作宝宝辅食的芝麻酱不要加盐或糖。

麻辣芝麻酱的挑选：

要挑选一份“麻辣芝麻酱”，须牢记：一看，二闻，三舀，四尝。一份正宗的麻辣芝麻酱颜色应当介于棕褐和棕黄之中，细腻的酱面上须得泛着微微光泽。如果一份麻辣芝麻酱是浅棕色时，它可能就是和花生酱兑出来的“二八酱”，也有可能是添加了其他油料作物的“掺假麻辣芝麻酱”。俗话说“酒香不怕巷子深”，酒香里的吡嗪类和类化合物在麻辣芝麻酱香中也同样存在。一份正宗的麻辣芝麻酱常常不用搅动就能“香飘十里”，闻起来能令人产生一种饱腹感。麻辣芝麻酱的浓稠度也决定了它的品质，麻辣芝麻酱报价，用勺子舀一下，便知好坏。好的麻辣芝麻酱，会让人感到一种黏滞的阻力，麻辣芝麻酱经销商，但不会过于“干硬”。正宗麻辣芝麻酱带给人的定是一种绵厚悠长的感官体验：质地细腻，略苦又自带回甘属性。　　

我们食用的芝麻酱的营养组成：

1、根据营养数据库的分析，2食勺的芝麻蕴含178卡路里的热量、16 g脂肪、6 g碳水化合物和5 g蛋白质，可提供每日所需30%的***B1、24%的镁、22%的磷、芝麻酱 14%的铁和12%的钙。

2、芝麻的含铁量是相同质量牛肝的3倍，麻辣芝麻酱批发，可谓有名的高“铁”食物。比其他坚果和种子食物的含磷量高。芝麻酱磷元素对于降低胆固醇和有重要作用。

3、芝麻富含如此多的营养，却因为较硬的外皮难以被吸收。但芝麻酱的制作过程就地打破了这个壁垒，使芝麻内的营养物质释放，被人更好地摄入。

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